私は生きている。呼吸をしている。
35歳のおじさんが6畳の部屋の片隅でパソコンと向き合っている。
窓をあければ一生懸命に蝉が鳴いている。
平日になると世の中においていかれているような気がする。
今年から管理職になり2月上旬から耳鳴りの症状と睡眠がとれない（寝付きが悪い。1時間置きに起きる）状態が続き、5月会社の健診で問診で引っ掛かり、産業医の面談の末、紹介状をかいてもらい心療内科に受診しました。
医師からは適応障害からの抑うつと診断され、薬療法で頑張ってきましたが、眠れない日々が続き最終的に起き上がることが出来なくなり6月に休職しました。最終的に妻の一言がきっかけで休職することにした。
その一言は”とにかく休もう。”でした。
妻に翌日心療内科へ一緒に行き休職することが出来ました。その一言が無ければ休めなかったです。仕事は他の人に任せて今はとにかく治して、お金はなんとかなるから休もうと言ってくれました。妻は専業主婦で私が仕事をしていたためお金の事を気にしていた部分ではありました。妻に感謝しています。
今は人との会話がまともにできません。人が怖いです。仕事の事を考えると吐気と動悸が止まらなくなります。睡眠は薬を飲み最高3時間は連続で寝れるようになりましたが、それ以上は寝れない状況です。管理職なる以前の睡眠時間とは程遠い状況です。
もしこの投稿を見ている人が近くに私と同じような悩みで苦しんでいる人がいたら
心療内科に受診を薦めて周囲の人がサポートできるようにしてほしいです。
私みたいな人が1人でも増えないように。
医師から好きな事をして休息をとりなさいといわれ、放置していたブログを再開しました。
自分の趣味は子どもと遊ぶ事、読書と株式投資でした。世の中に少しでも貢献できればと思い株式投資の基礎をブログにしてみようと思いました。株式投資の基礎を書いています。
株式投資へ興味がある方はメニューからみて下さい。
最後まで読んで下さりありがとうございました。
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